Kojenecké podprsenky - budem ich potrebovať?
Ak sa pýtate, či budete potrebovať počas tehotenstva novú podprsenku, dovolíme si tvrdiť, že áno. Tak, ako sa začína meniť celé vaše telo, aj vaše prsia budú rásť, a taktiež budú citlivejšie ako inokedy. Čakajú vás hormonálne výkyvy, prírastok na váhe, rozpínanie hrudníka v dôsledku rastu plodu a neskôr v tehotenstve aj rast mliečnych žliaz, ktoré pilne pracujú na produkcii mliečka pre vaše bábätko.
Môže byť lákavé využiť vaše bežné podprsenky (veď koľko ušetrím, nie?), ale pravdepodobne je najlepšie investovať do páru nových a pohodlných. Majte na pamäti, že prsia v tehotenstve sú ťažšie, pretože mliečna žľaza aj vďaka produkcii mlieka (laktácie) zväčšuje a zvyšuje svoju hmotnosť - a to zo 150g niekedy až na 900g. Tak to si vaše prsia naozaj zaslúžia nejakú tú hýčkavú podporu.
Kedy nakupovať
Keď si nie ste istá, kedy je ten správny čas na kúpu novej podprsenky, spoľahnite sa na pravidlo palca. Musí sa vám pohodlne zmestiť pod podprsenku. Keď si podprsenku zložíte a vidíte odtlačky od ramienkov a na páse, prípadne sa vaše prsia vylievajú z košíkov, či celkovo vám pripadá podprsenka pritesná, je čas zakúpiť si novú, hovorí Jules Canterbury, zakladateľka úspešnej značky tehotenskej spodnej bielizne Amoralia.
Každá sme iná
Každá žena je iná, a taktiež každá tehotná žena je iná a vaše prsia sa budú meniť spôsobom, ktorý je vlastný len vám. Môžete si všimnúť, že počas tehotenstva pomaličky rastiete o jedno košíkové čislo, alebo že vaše prsia rástli prvý trimester a potom sa nezväčšovali až do posledného mesiaca. Podľa toho ako rastiete, si budete potrebovať kúpiť počas tehotenstva podprsenku možno aj niekoľko krát – zvyčajne to však tak nie je, ale buďte na to pripravená.
Rozdiel medzi tehotenskou a dojčenskou podprsenkou
Mnohým tehuľkám nie je úplne jasný rozdiel medzi tehotenskou a kojeneckou podprsenkou. Tehotenské podprsenky sú spevnené verzie bežnej podprsenky - špeciálne navrhnuté tak, aby komfortne poskytovali podporu v čase, keď vaše prsia v tehotenstve rastú. Širšie ramienka, mäkká bavlnená vložka a viac stupňov voľnosti, to je niekoľko typických znakov tehotenskej podprsenky. Tehotenská podprsenka väčšinou nemáva kostice a nosiť počas tehotenstva podprsenku s kosticami sa vo všeobecnosti neodporúča. Veľmi obľúbenou je v tomto čase podprsenka na spanie, ktorá doslovne pohladí vaše citlivé prsia.
Kojenecká podprsenka sa rozlišuje od tej tehotenskej v jednej zásadnej veci. Kojenecké podprsenky majú na ramienkach uzáver/sponku, ktorou je umožnený prístup k dvorcu na dojčenie. Pokiaľ chcete nosiť kojenecké podprsenky už v čase tehotenstva, uistite sa, že sú dostatočne strečovité. Po pôrode totiž môžu vaše prsia podrásť, keď sa naplno rozvinie laktácia, až o dve čísla.
Koľko podprseniek budem potrebovať?
Mnoho zavisí od vašej peňaženky, ale určite rátajte aspoň s dvoma podprsenkami počas tehotenstva a dojčenia, aby ste ich mohli obmieňať – hovorí Tamara Čižmárová, certifikovaná laktačná poradkyňa občianskeho združenia Mamila – poradca pri dojčení.
Akú podprsenku si mám vybrať?
Vyberte si takú podprsenku, ktorá ma hrubšie ramienka, pokiaľ máte už teraz košík E. Kosticové podprsenky sú počas tehotenstva akceptovateľné, ale len v prípade, že naozaj sedia správne a nezarývajú sa do prsníkov. Počas dojčenia sa kosticové kojenecké podprsenky využívajú bežne a my ich máme pekných hneď niekoľko, od francúzskej značky Cache Coeur.
No a nakoniec tá najhlavnejšia vec. Ako si správne odmerať veľkosť podprsenky, zistíte TU.
Zdroj: mamila.sk, babycenter.co.uk, wikipedia.sk,
https://plus.google.com/106885698555553684286?rel=author
Publikované: pondelok, 05.08.2013
« SPÄŤ
